Abantu abaningi kakhulu baphendukela ekudleni kwemifino njengendlela yokuphila. Kungakhathaliseki ukuthi uyadla ukudla okungenasici ngenxa yezizathu zempilo, njengokuzikhethela kokuziphatha, noma ngenxa nje yokuthi ishibhile, nakhu okunye okuhle ukwenza okuphekayo kokupheka kwemifino ekhululekile. Uma usukhaya ngemuva kosuku olunzima emsebenzini, akukho lutho olungcono kunokudonsa isidlo esiphundu ngaphandle kwefriji noma efrijini, ukuyibeka kuhhavini noma i-microwave futhi nje uhlezi emuva ukuze uphumule njengoba ukudla kwakho kwasekuseni kupheka.
Ngaphezu kwalokho, ukudla okunamafutha aphansi futhi okuphezulu ekufakeni okucebile okunjengamahlamvu, izithelo, nemifino kungasiza ukunciphisa ingozi yokuthuthukisa izifo. Futhi bayathandeka futhi!
Ngithanda ukuphoqa lezi zokupheka ngezigaba ezincane, ngakho-ke uma othile elambile, vele uthathe futhi ukushisa. Ngaphambi kokuthi wazi ukuthi uzoba nefriji egcwele ukudla okuphephile okulungele isikhathi.
Yenza Ukupheka Okusemnandi Kwemifino Yemifino
- I-Oniony Spaghetti Sauce
Le sauce isebenzisa amaprotheni amahle emifino ehluphayo engikukhulume ngayo kwezinye izihloko. Ikhululeka kahle futhi ukunambitheka anyanisi okumnandi kuyamnandi. - Ama-Riceball Meatballs anobunandi
Kuye, ilayisi liyisithako esinelisayo kangangokuba senza indawo enkulu esikhundleni senyama. Ukunambitheka kwe-nutty nokuthungwa kwe-meatball kuzojabulisa wonke umuntu emndenini wakho. - Ama-Veggie Pasta Shells
Uma izingane zakho zithanda i-pasta kanye noshizi, lokhu kuyindlela enhle yokuthola ama-veggies engeziwe ekudleni kwawo. Omunye noma amabili kulawa magobolondo, ngamunye efriziwe bese efakwa ku-microwave, enza isidlo sasemini esikhulu esiphuthumayo.
- Ummbila wama-Waffles
Yenza lawa ngama-waffles ngeviki lokungcebeleka, bese ugofa, ugoqwe ngamunye. Ukushisa ku-toaster yakho, bese ubeka phezulu utamatisi salsa , ushizi omncane, ukhilimu omuncu wesidlo esikhulu. - Veggie Jambalaya
I-Jambalaya yisidlo esisodwa sokudla . Le nguqulo engenalutho esebenzisa ubhontshisi obuhlukahlukene kanye nelayisi iyinambuzane futhi igcwele ukunambitheka.
- I-Freezer Slaw
Le slash elimnandi lihlala ligcwele futhi elisha efrijini. Nakuba kungeyona isidlo esikhulu , kungavamile ukuthola isaladi yemifino efriziwe okufanele ngiyihlanganise. Futhi ungayisebenzisa ukwenza iNhlanzi neSlawlaw Tostadas. - Lasagna yemifino
Wonke umuntu uyathanda i-lasagna. Futhi ngale nguqulo evelele, akekho oyolahlekelwa inyama. Kunezindlela ezimbili zokuvuselela lesi sidlo - kuhhavini naku-crockpot! - I-Veggie Burgers
Imfihlo yomgubhi omuhle wemifino ukusebenzisa inhlanganisela yezithako ezihlambalayo, inyama, kanye ne-nutty. Lawa ma-burgers ahlanganisa ubhontshisi bezinso nama-oats nemifino eqoshiwe. - I-Veggie Meat Loaf
Ngicabanga ukuthi le inyama yezinkukhu iyakuthanda kangcono kunezinguqulo nenyama. Ukuthungwa kuyanelisa ngempela.