I-Hangover Yokudla

Abanye abantu bathola i-hangovers ekudleni nokuphuza ngokweqile, kodwa ngiyithola lapho ngingadli kahle. Ngithola ama-hangovers okudla.

Ukudla Ukudla Okungalungile

Enye yezinselele zokuhlanza ukudla kwakho ukuzwela okwandayo okwenzekayo uma udla into engalungile ngemuva kokudla izinto "ezilungile" okwesikhashana. Uma sidla ukudla okuphelele, siyabona ukuthi sisabela kanjani ngemva kokudla kokudla, okwenziwe ngamakhemikhali.

Abanye abangane bami - ikakhulukazi labo abanezizinda zasempi noma ezasinda - funga ukuthi ukudla ukudla okungalungile kugcina imizimba yabo "ekuqeqesheni." Kumele ngivume ukuthi banephuzu. Awukwazi ukuthi ungaphila noma yini ongayidla ngenkathi ukhona.

"Real" Ukudla Vs. I-Insta-Ukudla

Angiyena ongcwele uma kuziwa ekudleni, kepha ngidla isikhathi esiningi. Ngakhula negadi yemifino, izihlahla zezithelo kanye namajikijolo ngaphakathi kokufinyelela kwengalo, ngakho-ke ukuzimisela kwami ​​bekulokhu kubheke into yangempela. Sasigcina izinkukhu amaqanda abo kanye nesitshalo esithile, futhi abangane bethu abaningana babengabadobi. Umama wangifaka ngesihawu ngesikhathi sokudla, ngesikhathi esisodwa, kodwa ngicabanga ukuthi izimpande zakhe zaseNtaliyane nenhlanzi yakhe zaphumelela ekugcineni ngoba uJell-O noHander Helper babeyizivakashi ezincane etafuleni lethu.

Manje njengoba ngingumuntu omdala, siyaqhubeka nokudla "okuguquguqukayo" endlini yethu. Sidla imenyu esondelene kakhulu nesitshalo kanye nokudla kwesilwane ngezikhathi ezithile lapho sifisa ukudla okunamaprotheni anesibindi.

Sithengisa umkhiqizo owenziwe ngokweqile kunabalimi basekhaya, ngezinto ezithile ezivela "Ezintsha 15." Sidla eziningi zemifino nezithelo. Senza i-juicing futhi senza eziningi ze-smoothies eziluhlaza. Silinganisela ukudla okuphekiwe kanye nokudla okuluhlaza ngokusho kwenkathi nesimo sezulu. Ukudla kwethu okungenamsoco kuvame ukuba phakathi kwemigodi ye-tortilla ye-corn unsalted noma ushokoledi omnyama ophilayo, nge-pudding noma nge-pie ekhishwa ngezikhathi ezithile.

Imbuzi noma i-sheep cheese kuyisifiso esikhethekile. Uma sidla ukudla okuhlanganisiwe, uhlu lwezithako ngokuvamile lufushane kanti njalo lulula ukumemezela - kwamanye amazwi, konke ukudla.

Ukuvumelanisa namaholide

Amaholidi anenkinga ekhethekile kubantu abanjengathi. Ukudla kubonisa ukungenisa izihambi nobungane, hhayi into okumelwe iyenqatshwe kalula, ngakho-ke sizithola sihamba kancane kancane kwe-stirope.

Ngihlale nginikeza ukuletha isaladi noma imifino lapho ngiya ekhaya lomunye umuntu ngidla, futhi leso sidlo singisindise kaningi. Kodwa kuyamthuka kakhulu umpheki ukuba adle ukudla kwakho kuphela, ngakho-ke ngizikhonza ngokuzikhethela kunoma yikuphi okubonakala sengathi yisidlo esiphephile kakhulu esinikeziwe. Akusebenzi ngaso sonke isikhathi. Ngezinye izikhathi umphathi wami uyakhohlwe ukuthi abantu bazokwenza imifino ephuma ebhokisini, i-sauce evela epaketheni futhi bangase bapheke inyama epulasitiki. Ngivame ukubanjwa lapho izimboni zezimboni, izikhulu zangekhulu lama-21, zesikhala zihlala emlonyeni wami ngoba akuyona ingxenye yezwe lami.

Ukubhekana Nalo Mkhuhlane

Ngiye ngaba nomthelela kakhulu ekudleni okwenziwe ngamakhemikhali kanye nokudla "okukhohlisayo" enginomuzwa wokuthi ngiye ngiphume ubusuku bonke lapho ngidla. Ngikhathele futhi ngikhathele ngosuku olulandelayo, futhi ngifuna nje ukulala phansi njengekati elivilaphayo.

Ngingumfana we-cranky futhi ngifuna usuku luphele ukuze ngibuyele ngilale. Kuyinto isiphambano phakathi kokuzwa hungover nokugula.

Ngithole ukuthi izinto ezimbalwa zisiza ngempela. Ukunyakaza kuyona omkhulu. Amanzi akhulu, kepha kunjalo ijusi le-carrot ijusi yesobho , isobho noma i-smoothie eluhlaza. Imisipha yomhluzi esukela eDashi elula kuya kwesobho se- ginger-spiked inkukhu iyasiza, futhi.

Ngaqala "I-Soup Cold and Flu Soup" ngenkathi ngisebhizinisi lokudlela eliphinde lihle kakhulu ngama-hangovers azo zonke izinhlobo. Ungayenza ngenkokhelo yenkukhu esikhundleni semifino yemifino uma ukhetha ukunambitheka okucebile, kodwa yi-trinity ka-garlic, i-ginger kanye ne-cayenne enikeza izithako ezisebenzayo zokuqinisekisa umlilo. I-Ume - ipulazi yaseJapane eqoshiwe - nezimpande zokuvimbela nazo ziyasebenza.

Singahlupheka ngakho konke futhi silinde kuze kube yilapho ukungahambi kahle kudlula, njengoba kungenakuphika.

Singaduma futhi sibubula futhi sizitshele ukuthi ngeke sisebenzise kabi imizimba yethu futhi. Futhi asikwazi - kuze kube yilapho senza. Ingxenye yobuhle bethu bomuntu yingozi yethu kanye nokuzimisela kwethu ukuhlupheka ngenxa yezizathu eziningi. Ngeke yini kube kuhle uma sinezinqubo eziphephile zokuzivikela kithi?