Utamatisi omisiwe osentshonalanga kuyisidala esikhulu sokunikeza ukunambitheka okusheshayo kokupheka, kodwa kuzodingeka uqale ukubuyisela kabusha. Nansi indlela.
Kunzima: Kulula
Isikhathi esidingekayo: imizuzu engu-30
Nakhu:
- Faka utamatisi omisiwe oshisa ilanga endaweni yokushisa.
- Ukumboza ngokuphelele ngamanzi abilayo.
- Vumela ukuhlala imizuzu engama-30 kuze kube lula futhi uphendule.
- Gcoba futhi umeze ome.
Amathiphu:
- Gcina uketshezi oluthelayo olusetshenziselwa ukusebenzisa izobho nezasoso.
- Frijiza futhi usebenzise okusele ezinsukwini ezintathu noma umboze ngamafutha kanye nesifriji futhi usebenzise ngaphakathi kwamasonto amabili.
- Ukuze uphinde uqoqe amafutha, vele uhlanganise namafutha omnqumo omuhle wamahora angu-24 ngaphambi kokusebenzisa.
- Amafutha utamatisi omisiwe osentshonalanga angagcinwa ukuba asetshenziswe ku-salad zokugqoka kanye ne-pasta.
Okudingayo:
- Utamatisi omisiwe ngelanga
- Bowl
- Umqashi