Kungakhathaliseki ukuthi uya engozini yegceke noma uvele nje ufuna ukwenza i-side side dish noma isiphuzo, isaladi ye-macaroni iyingqayizivele. Lesi isaladi se-macaroni senziwa ngamaqanda abilisiwe kanzima, imifino eqoshiwe, kanye nemayonnaise egqoke ngokukhethekile.
Kuyinto elula ukuphonsa ndawonye lesi sidlo, futhi kuyisimo esijabulisayo esithandwa ngabantu. Yilethe esikhangisweni sakho sevidiyo esilandelayo sinyamalale. Khumbula nje ukuthi kufaka amaqanda nama-mayonnaise angahamba kabi uma eshiywe kumazinga okushisa afudumele isikhathi eside kakhulu. Ifriji ngokushesha ngemva kokukhonza, ngakho izithako aziphazamisi futhi zihlale zihlanzekile. I-recipe efanayo ongayicabangela i- pasta isaladi nenkukhu kanye nebhethoni, kodwa ayikho into efana ne-classic macaroni isaladi.
Okuzokwenza
- 2 izinkomishi eziphekwe i-macaroni pasta (igonywe, ihlanjululwe futhi ihlihliwe)
- 2
- amaqanda abilisiwe, aqoshiwe
- 1/4 indebe eqoshiwe eqoshiwe
- 1/4 inkomishi anyanisi oqoshiwe
- 1/3 kuya ku-1/2 indebe
- imayonnaise noma isaladi yokugqoka
- 2 amathisipuni ushukela
- 2 amathisipuni eviniga
- 1/2 isipuni sikasawoti, noma ukunambitha
- 1/2 isipuni sesinaphi esilungisiwe
- Pepper, ukunambitha
Indlela Yokwenza
- Lungisa i-macaroni pasta futhi ubilise kanzima amaqanda. Vumela baphole.
- Hlanganisa zonke izithako zokupheka ngaphandle kwephasika. Hlanganisa ngokuphelele izithako zibe sigqoka. Ungase uqale ukuqala nge-1/3 indebe yemayonnaise bese ufaka ngaphezulu uma ufuna noma uzizwa udinga okungaphezulu.
- Engeza ku-pasta ehlile. Gcoba ngobumnene, ngakho awuqhekeli i-macaroni. Gqoka zonke izingcezu ze-pasta ngokulinganayo.
- Nambitha futhi ulungise isikhathi sonyaka njengoba kudingeka.
- Gcoba bese usula isaladi ye-macaroni amahora ambalwa ngaphambi kokukhonza.
Amaqanda abizayo anzima
Nazi amathiphu ambalwa ongase uzame ukuzama uma unzima ukupheka amaqanda ngesaladi:
- Gcwalisa ibhodlela ngamanzi abandayo ukuqala.
- Faka usawoti emanzini ngaphambi kokubilisa.
- Emva kwamanzi namaqanda kufinyelela ngamathumba, cisha ukushisa bese uwamboza. Vumela ingxube ihlale imizuzu engu-13.
- Hlanganisa amaqanda ngokushesha. Ungazifaka ngqo esiqandisini ukuze uzipholise, noma uhlale phansi ebhodini lokugeza.
- Ukuze ushuke iqanda ngemva kokubiliswa kanzima, uliphephe kumaphoyisti kuze kube yilapho ubona ukuphahlazeka kwegobolondo. Bese uyifaka kwi-countertop bese uyithutha ngokugudlulela isandla sakho phezu kwayo, ukuphula yonke igobolondo ngenkathi ijikeleza eceleni. Qala ukusikhipha kusukela ekupheleni okukhulu. Yibambe ngaphansi kwamanzi abandayo uma udinga usizo ukukhipha igobolondo.
- Ungawagcina efrijini, engavumelekile, kuze kube ngesonto elilodwa.
| Izinkombandlela Zokudla (ngokukhonza ngamunye) | |
|---|---|
| Ama-calories | 300 |
| Inani lamafutha | 23 g |
| I-Fat egcwele | 5 g |
| I-Fat Unsaturated | 6 g |
| I-cholesterol | 236 mg |
| I-sodium | 537 mg |
| Ama-carbohydrate | 13 g |
| I-Fiber Dietary | 2 g |
| Amaphrotheni | 10 g |